एक बूंद खून कितने दिन में बनता है – पूरी जानकारी

हैल्लो दोस्तों आज के आर्टिकल में मैं आप लोगों को बताऊँगा की एक बूंद खून कितने दिन में बनता है अगर आपको भी पहले से इस बारे में कोई जानकारी नही है तो आप बिल्कुल सही जगह पर आये हैं आज इस पोस्ट को पूरा पढ़ने के बाद आपको इस बारे में पूरी जानकारी हासिल हो जायेगी बस इसके लिए इस आर्टिकल को शुरू से लेकर अंत तक पढ़ना होगा गाइज़ जैसा की हम सब जानते हैं कि हमारी ज़िंदगी में खून की क्या अहमियत है खून हमारे शरीर के लिए कितना आवश्यक है यदि हमारे शरीर में खून ही न हो तो लगभग हमारा जी पाना मुश्किल ही है इसलिए सभी मनुष्यों की बॉडी में खून बनता है सिर्फ मनुष्य ही नही बल्कि सभी जीव जंतुओं के शरीर में खून पाया जाता है हालांकि वैज्ञानिकों का मानना है कि jellyfish में खून नही होता है जो कि एक समुद्री जीव है और रही बात हम इंसानों की तो हम अच्छी तरह से जानते हैं कि हमारे शरीर में खून बनता है और उसी से हमारा जीवन है अगर किसी कारण हमारे शरीर में खून की कमी हो जाए तो हमारा जीवन खतरे में पड़ जाता है फिर हमें दूसरे इंसान से खून लेने की आवश्यकता पड़ जाती है ताकि हमारे शरीर में खून की पूर्ति हो सके और हम पहले जैसे स्वस्थ हो सके आपने देखा भी होगा हॉस्पिटल वगैरह में खून की बोतल बेची जाती है इसके लिए खास करके एक ब्लड बैंक भी होता है जहां पर हर प्रकार के ब्लड मौजूद रहते हैं लेकिन यह ब्लड आता कहां से हैं तो आपको बता दो ऐसे बहुत सारे इंसान हैं जो कभी-कभी अपने शरीर से खून निकलवा कर बेच देते हैं या फिर फ्री में डोनेट कर देते हैं और उनके शरीर में दोबारा से खून बनना शुरू हो जाता है क्योंकि खून बनने की प्रक्रिया हर दिन शुरू रहती है ब्लड डोनेट करने का एक और भी फायदा होता है।

वह फायदा यह है कि जब आप अपने शरीर का खून किसी को डोनेट करते हैं तो आपके शरीर में बिल्कुल नया और फ्रेश ब्लड बनना शुरू हो जाता है अगर आपको ब्लड का मतलब नहीं पता है तो बताना चाहूंगा ब्लड का हिंदी अर्थ खून होता है इसलिए खून को ब्लड कहें या ब्लड को खून कहें बात एक ही है।

शरीर में खून कैसे बनता है

आपको इस बात का पता होना बहुत जरूरी है की khoon kaise banta hai ताकि आप अपने शरीर का पूरी तरह से ध्यान रख सके और खून की कमी होने से बच सकें क्योंकि अगर किसी इंसान के शरीर में एक बार खून की कमी हो जाती है तो वह इंसान काफी परेशान हो जाता है और उसकी जिंदगी भी खतरे में पड़ जाती है साथ ही हजारों रुपए उसे बर्बाद करने पड़ते हैं तब जाकर कहीं मुश्किल से उसकी जान बच पाती है इसलिए आप पहले से ही अपने शरीर का खास ध्यान रखें और खून की कमी ना होने दें जिस तरह से एक गाड़ी को चलाने के लिए तेल की आवश्यकता पड़ती है ठीक उसी तरह से हम इंसानों को भी चलने और दौड़ने के लिए भोजन की जरूरत पड़ती है जब हम भोजन खाते हैं तो उसी से हमारे शरीर को एनर्जी मिलती है और फिर हमारे शरीर के सभी अंग अच्छी तरह से काम करना शुरू करते हैं जब हम भोजन करते हैं तो उसी से हमारे शरीर में खून बनना शुरू हो जाता है लेकिन क्या आपको पता है जब एक छोटा सा बच्चा अपनी मां के पेट में होता है तो उसके अंदर जो खून बनता है वह उसके लीवर में बनता है क्योंकि उसकी हड्डियां बहुत ही नाजुक होती हैं इस वजह से उसका खून उसके लीवर में ही बनता है।

आप जितना ज्यादा पौष्टिक भोजन करेंगे आपके शरीर में उतनी ही जल्दी खून बनना शुरू होगा और ज्यादा से ज्यादा खून बनेगा लेकिन अगर आप पौष्टिक भोजन पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं और अच्छा भोजन नहीं करते हैं तो इससे आपके शरीर में खून देरी से बनता है और कम बनता है तो मैं आपको यही सलाह दूंगा कि आप ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक भोजन करा करें।

अगर आपको नहीं पता है कि पौष्टिक भोजन क्या होता है तो आपको बता दूँ हरी सब्जियां, ताजे फल फ्रूट, दूध व दही, घी और अंडा आदि पौष्टिक भोजन माने जाते हैं इसलिए आप इनका सेवन ज्यादा से ज्यादा करें इससे आपके शरीर में खून तेजी से बनेगा क्या आप जानते हैं कि खून किन किन चीजों से मिलकर बनता है अगर नहीं पता है तो अब आप जान जाएंगे दोस्तों सबसे पहले तो हमें भोजन की आवश्यकता पड़ती है उसके बाद जो खून बनता है वह प्लाज्मा, लाल रक्त कोशिकाएं, सफेद रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट्स आदि से मिलकर बनता है प्लाज्मा हमारे पूरे खून का लगभग 50 से 60 परसेंट होता है।

एक बूंद खून कितने दिन में बनता है

वैसे तो हर दिन हमारे शरीर में खून बनता ही रहता है इसी से हमारे शरीर में खून की कमी भी पूरी होती है एक नॉर्मल इंसान के शरीर में 5 से 7 लीटर तक खून होता है और जबकि एक नवजात शिशु छोटे बच्चे के अंदर एक कप तक खून होता है यानि की 250 ml तक होता है अगर आपने एक यूनिट खून डोनेट किया है जिसमें 350ml होता है तो ऐसे में 24 घंटे के अंदर आपके शरीर में एक यूनिट खून आराम से बन जाता है तो अब आपको पता चल गया होगा की एक बूंद खून बनने में दिन नहीं बल्कि कुछ समय ही लगता है क्योंकि 24 घंटे के अंदर आपके शरीर में पूरे एक यूनिट ब्लड की पूर्ति हो जाती है जिसमें एक बूंद नहीं बल्कि पूरा 350ml ब्लड होता है तो अब आप ऐसे में समझ सकते हैं कि एक बूंद खून बनने में 1 दिन से भी कम का समय लगता है।

शरीर में खून की कमी क्यों होती है?

सबसे पहली बात तो अगर आप कई दिनों से भोजन नहीं कर रहे हैं तो आपके शरीर में खून की कमी होना शुरू हो जाती है क्योंकि ऐसे में आपके शरीर में खून बनने की जो गति होती है बहुत ही धीरे हो जाती है लेकिन अगर आप भोजन कर रहे हैं इसके बावजूद भी आपके शरीर में खून की कमी हो रही है तो इसका मतलब है की आपके शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी हो रही है जिसे हम लाल रक्त कोशिकाएं भी कहते हैं ये जो लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं यही हमारे पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करती है और जब इनकी कमी होने लगती है तो ऐसे में हमारे पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचने में कठिनाई होती है इसी कारण हमारे शरीर में खून की कमी होने लगती है।

शरीर में खून तेजी से कैसे बनाएं?

यदि आप अपने शरीर में खून तेजी से बनाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको चुकंदर का सेवन करना होगा चुकंदर बाजार में आपको बहुत आसानी से मिल जाएगा यह काफी सस्ता भी होता है और अगर आप इसे खाते हैं तो इससे आपके शरीर में खून बहुत तेजी से बढ़ने लगता है चुकंदर को खून बनाने के लिए काफी मददगार माना जाता है इसके साथ ही आप और भी फल खा सकते हैं जैसे कि अनार और सेब ये भी आपकी शरीर में खून बनाने में आपकी मदद करते हैं और आप ताजी हरी सब्जियों का भी सेवन कर सकते हैं इससे भी आपके शरीर में अच्छी तरह से खून बनने लगता है इस तरह से आप अपने शरीर में खून तेजी से बना सकते हैं।

Final Words

आज के इस आर्टिकल के माध्यम से मैंने आप लोगों को बताया है एक बूंद खून कितने दिन में बनता है और साथ ही यह भी बताया है की शरीर में खून कैसे बनता है उम्मीद करता हूं कि आपको जानकारी पसंद आई होगी और सब कुछ अच्छी तरह से समझ आ गया होगा अगर अभी भी आपके मन में इससे संबंधित कोई प्रश्न बाकी हो तो नीचे कमेंट बॉक्स में अवश्य पूछें जानकारी पसंद आई हो तो आगे अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करें इस आर्टिकल को शुरू से लेकर अंत तक पढ़ने के लिए आप सभी का धन्यवाद।

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